EN 
GE 
RU 
Хатха-йога
Основы йоги с акцентом на асаны и дыхание
Направления для любого уровня
Бережно адаптируем нагрузку для новичков и подберём интенсивный темп для тех, кто готов к большему
-
-
Пилатес
Упражнения для улучшения осанки, мышц и гибкости
-
Fly fitness
Силовая тренировка в гамаках для всего тела
-
Айенгара
Точность асан с пропсами для поддержки
-
Спецкласс
Акройога
Парная йога и акробатика с элементами доверия и массажа
-
Здоровая спина
Укрепление спины и снятие напряжения с позвоночника
-
Зумба
Латиноамериканские динамичные танцы
-
Йога в гамаках
Использование гамаков для укрепления мышц спины
-
Спецкласс
Йога для беременных
Мягкая йога для поддержки спины и подготовки к родам
-
Fly Stretching
Мягкая работа со связками и суставами. Путь к лёгкости и шпагатам
-
Body balance
Силовой и динамичный пилатес с элементами йоги и тай-чи.
-
Йога фитнес
Сочетание йоги с фитнесом для силы и гибкости
-
Фитбол
Упражнения на мяче для баланса, кора и тонуса
-
Фитнес-петли
Функциональная сила на петлях TRX для всего тела
-
Функциональная тренировка
Естественные движения для силы и координации в жизни
-
Ишвара-йога
Йога внутренней целостности и гармонии тела с сознанием
-
Спецкласс
Фитнес-мама
Безопасные тренировки для мам с малышами для восстановления после родов
-
Персонально
Нидра-йога
Глубокое расслабление и практика осознанного сна для снятия стресса
Виды йоги и фитнеса в студии Место Силы
-
Групповые практики
Занимайтесь в кругу своих по доступной цене и пользуйтесь всеми преимуществами единого абонемента
-
Персональные практики
Индивидуальный подход под ваши цели, персональная программа и максимальное внимание к технике
-
1 абонемент на все групповые классы
Вы не привязаны к одному направлению и можете легко совмещать или пробовать различные занятия
