Мария Занина

Запишитесь на первое пробное занятие к Марие, чтобы познакомиться, определить подходящую нагрузку и почувствовать атмосферу нашей студии.

Пробное занятие

О преподавателе

Мария практикует и преподаёт йогу с 2011 года. Йога для неё — это возможность и умение жить в своём теле с комфортом, получать удовольствие от его движения и того, как оно отражается в зеркале. Также это один из способов справляться со стрессом, раздражением, тревогой и усталостью.

Со временем интерес к практике стал глубже, появился азарт к изучению йоги «с другой стороны». В преподавание Мария пришла после того, как начала получать хорошие отзывы о понятности своей подачи и практики.

Для неё самое важное на занятиях являются безопасность и понятность для учеников. Её стиль основан на простых и доступных объяснениях с демонстрацией. Мария считает, что ключи к сложным асанам всегда лежат в простых движениях.

С учениками она выстраивает взаимодействие этично и с юмором. Формат общения без излишней серьёзности для неё более живой и естественный.

Образование и опыт:

Обучение у Дмитрия Куприянова в начале преподавательского пути, а также цикл его авторских семинаров: «Ядро», «отДыхание», «Центрированность».
Регулярное многолетнее участие в летних ретритах осознанности «Погружение».
Семинары и слёты у ведущих российских и зарубежных мастеров по йоге и акройоге: Денис Заенчковский, Вячеслав Смирнов, Ольга Зинатова, Янай Левор, Яир Чурхем, Дарья Калиникина, Lux, Хобс Хобботус.
Сертификат преподавателя хатха-йоги (2023).
Сертификат за участие в семинаре «Правки в асанах» у Ивана Смирнова.
Ведущая мастер-классов по акройоге на фестивале «Подсолнух».
Проведение занятий по акройоге на корпоративных мероприятиях компании «Мы вместе».
Выступления на городских праздниках и Международных днях йоги.