Евгений Куликов
Здоровая спина, Фитнес-петли, Функциональная тренировка, Фитбол, Йога фитнес
Запишитесь на первое пробное занятие к Геннадию, чтобы познакомиться, определить подходящую нагрузку и почувствовать атмосферу нашей студии.
Пробное занятиеГеннадий практикует йогу с 2017 года и преподаёт с 2022 года. Для него йога — это практика, помогающая восстанавливать и поддерживать физическое и ментальное здоровье.
В своей работе Геннадий уделяет особое внимание точности в деталях и индивидуальному подходу к каждому ученику. Практика выстраивается постепенно: от простого к сложному, от внешнего к внутреннему.
На занятиях большое значение уделяется осознанной и безопасной работе с телом, вниманию к ощущениям и постепенному развитию практики.