Ukrainian 
English Кундаліні йога від проекту Sangeeta в Батумі
Заняття кундаліні йогою з гонгами та мантра-медитаціями під гітару в студії "Місце Сили"
Кундаліні йога це вища технологія пробудження усвідомленості. Заняття в групі дають сильний і часто несподіваний ефект. Це справжня пригода - спільна енергетика створює особливий заряд, а поле спільної енергії дарує дуже цікавий досвід співпричетності. Вам залишиться лише проявити наполегливість і з подивом спостерігати за трансформацією тіла, психіки та життя.
Кундаліні йога це вища технологія пробудження усвідомленості. Заняття в групі дають сильний і часто несподіваний ефект. Це справжня пригода - спільна енергетика створює особливий заряд, а поле спільної енергії дарує дуже цікавий досвід співпричетності. Вам залишиться лише проявити наполегливість і з подивом спостерігати за трансформацією тіла, психіки та життя.
Ефект, який дає Кундаліні йога
Регулярні заняття покращують діяльність усіх систем організму: серцево-судинної, травної, нервової, імунної, дихальної, лімфатичної, гормональної, сечостатевої, опорно-рухової.
Отримайте знижку 50%
Запишіться на пробне заняття з будь-якого напряму лише за 15 ₾ замість 30 ₾.
ЗаписатисяОсобливості Кундаліні йоги з Юлею Говоровою
Заняття триває півтори години і складається з: розминки, комплексу вправ, розслаблення під гонги і мантра-медитації під гітару.
Структура заняття
Суть заняття зводиться до чіткого, послідовного виконання певних фізичних дій, повторення і співу мантр.
Крійі
Різні ланцюжки вправ (крійї) покликані гармонізувати й вибудовувати правильним чином певні події, стани тіла або психіки.
Гонг і медитація
На кожному класі звучить гонг і мантра медитація під гітару. Це створює особливу атмосферу і стан. Гонги на класі використовуються для розслаблення та очищення підсвідомості.
Індивідуальний підхід
На класах викладач взаємодіє з кожним однаковою мірою і підбирає практику для групи, виходячи з найрізноманітніших аспектів. Кожен клас унікальний. Теми класів різні й не повторюються.
Вартість занять
Обирайте зручний для вас абонемент і починайте освоювати йогу з командою професіоналів
Подарунковий сертифікат
Ви можете придбати подарунковий сертифікат на будь-яку суму, який можна витратити на придбання абонементів, разових класів, а також будь-яких інших послуг студії "Місце Сили".
Купити сертифікатПротипоказання
Деякі стани потребують особливої уваги перед початком практики. Ознайомтеся з протипоказаннями і за необхідності, проконсультуйтеся з фахівцем.
Стан здоров'я
Фізичні захворювання в гострій фазі, що вимагають медичного втручання і після операцій
Речовини, що змінюють свідомість
Вживання будь-якого виду речовин, що змінюють свідомість (наркотиків, алкоголю)
Прийом сильнодіючих препаратів
У разі системного лікування транквілізаторами, нейролептиками, антидепресантами - краще; проконсультуватися зі своїм лікарем і викладачем перед заняттям.
Психічні розлади
Серйозні психічні розлади (епілепсія, шизофренія та інші) - краще проконсультуватися зі своїм лікарем і викладачем перед заняттям
Фотогалерея
Як ми займаємося Кундаліні йогою
Часті запитання (FAQ)
Відповіді на часті запитання про заняття Кундаліні йогою в нашій студії.
Так! Кундаліні йога підходить для будь-якого рівня підготовки. Кожен сам визначає ступінь навантаження, враховуючи особливості свого тіла.
Рекомендується зручний одяг світлих або білих тонів, що не здавлює тіло,
.Все необхідне для практики надається в студії. Можна взяти з собою лише пляшку води.
Заняття триває півтори години і включає:
- розминку;
- комплекс вправ;
- розслаблення під гонги;
- мантра-медитацію під гітару.
Заняття покращують роботу всіх систем організму, допомагають справлятися зі стресом, підвищують витривалість, розвивають силу волі та впевненість. Також практика сприяє звільненню від страхів, тривожності та залежностей.
Так, до протипоказань належать:
- гострі фізичні захворювання та період після операцій;
- вживання речовин, що змінюють свідомість (наркотики, алкоголь);
- системне лікування транквілізаторами, нейролептиками, антидепресантами (необхідно проконсультуватися з лікарем і викладачем);
- серйозні психічні розлади (епілепсія, шизофренія та інші);