Ukrainian 
English Кундалини йога от проекта Sangeeta в Батуми
Занятия кундалини йогой с гонгами и мантра медитациями под гитару в студии «Место Силы»
Кундалини йога это высшая технология пробуждения осознанности. Занятия в группе дают сильный и часто неожиданный эффект. Это настоящее приключение — общая энергетика создает особый заряд, а поле совместной энергии дарит очень интересный опыт сопричастности. Вам останется лишь проявить настойчивость и с удивлением наблюдать за трансформацией тела, психики и жизни.
Кундалини йога это высшая технология пробуждения осознанности. Занятия в группе дают сильный и часто неожиданный эффект. Это настоящее приключение — общая энергетика создает особый заряд, а поле совместной энергии дарит очень интересный опыт сопричастности. Вам останется лишь проявить настойчивость и с удивлением наблюдать за трансформацией тела, психики и жизни.
Эффект, который дает Кундалини йога
Регулярные занятия улучшают деятельность всех систем организма: сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, иммунной, дыхательной, лимфатической, гормональной, мочеполовой, опорно-двигательной
Получите скидку 50%
Запишитесь на пробное занятие по любому направлению всего за 15 ₾ вместо 30 ₾.
ЗаписатьсяОсобенности Кундалини йоги с Юлей Говоровой
Занятие длится полтора часа и состоит из: разминки, комплекса упражнений, расслабления под гонги и мантра-медитации под гитару.
Структура занятия
Суть занятия сводится к четкому, последовательному выполнению определенных физических действий, повторению и пению мантр.
Крийи
Разные цепочки упражнений (крийи) призваны гармонизировать и выстраивать правильным образом определенные события, состояния тела или психики.
Гонг и медитация
На каждом классе звучит гонг и мантра медитация под гитару. Это создает особую атмосферу и состояние. Гонги на классе используются для расслабления и очищения подсознания.
Индивидуальный подход
На классах преподаватель взаимодействует с каждым в равной степени и подбирает практику для группы, исходя из самых разных аспектов. Каждый класс уникален. Темы классов разные и не повторяются.
Стоимость занятий
Выбирайте удобный для вас абонемент и начинайте осваивать йогу с командой профессионалов
Подарочный сертификат
Вы можете приобрести подарочный сертификат на любую сумму, который можно потратить на приобретение абонементов, разовых классов, а так же любых других услуг студии «Место Силы».
Купить сертификатПротивопоказания
Некоторые состояния требуют особого внимания перед началом практики. Ознакомьтесь с противопоказаниями и при необходимости, проконсультируйтесь со специалистом.
Состояние здоровья
Физические заболевания в острой фазе, требующие медицинского вмешательства и после операций
Вещества, изменяющие сознание
Употребление любого вида веществ, изменяющих сознание (наркотиков, алкоголя)
Прием сильнодействующих препаратов
В случае системного лечения транквилизаторами, нейролептиками, антидепрессантами - лучше; проконсультироваться со своим врачом и преподавателем перед занятием
Психические расстройства
Серьезные психические расстройства (эпилепсия, шизофрения и прочие) - лучше проконсультироваться со своим врачом и преподавателем перед занятием
Фотогалерея
Как мы занимаемся Кундалини йогой
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Ответы на частые вопросы о занятиях Кундалини йогой в нашей студии.
Да! Кундалини йога подходит для любого уровня подготовки. Каждый сам определяет степень нагрузки, учитывая особенности своего тела.
Рекомендуется удобная, не сдавливающая тело одежда светлых или белых тонов.
Все необходимое для практики предоставляется в студии. Можно взять с собой только бутылку воды.
Занятие длится полтора часа и включает:
- разминку;
- комплекс упражнений;
- расслабление под гонги;
- мантра-медитацию под гитару.
Занятия улучшают работу всех систем организма, помогают справляться со стрессом, повышают выносливость, развивают силу воли и уверенность. Также практика способствует освобождению от страхов, тревожности и зависимостей.
Да, к противопоказаниям относятся:
- острые физические заболевания и период после операций;
- употребление веществ, изменяющих сознание (наркотики, алкоголь);
- системное лечение транквилизаторами, нейролептиками, антидепрессантами (необходимо проконсультироваться с врачом и преподавателем);
- серьезные психические расстройства (эпилепсия, шизофрения и другие).