Georgian 
Ukrainian 
English 
Йога, фітнес і розтяжка у Батумі
Професійна студія йоги у Батумі. Освітні та творчі заходи: семінари, тренінги, майстер-класи та багато іншого.
Що робить нас особливим місцем
У Місці Сили ви знайдете все необхідне для комфортних тренувань, приємного відпочинку та дружнього спілкування!
Отримайте знижку 50%
Запишіться на пробне заняття з будь-якого напряму лише за 15 ₾ замість 30 ₾.
ЗаписатисяОсновні напрями
Приходьте до нас, навіть якщо ви ніколи не займалися йогою
Йога-класи
Йога покращує фізичне і психічне здоров’я через асани, дихання і медитацію. Сприяє гнучкості тіла та внутрішньому спокою.
Хатха-йога
Основи йоги з акцентом на асани і дихання.
Йога Айенгара
Точність асан із використанням пропсів для підтримки.
Аеро-йога
Йога в гамаках для розвитку гнучкості і сили.
Кундаліні
Активізація енергії через динаміку і мантри.
Фітнес-класи
Комплекс тренувань для зміцнення м’язів і постави. Фітнес розвиває гнучкість, координацію, витривалість.
Пілатес
Вправи для покращення постави, м’язів і гнучкості.
Аеро-фітнес
Фітнес у гамаках із акцентом на баланси і гнучкість.
Йога-фітнес
Поєднання йоги з фітнесом для сили і гнучкості.
Силовий пілатес
Акцент на зміцнення м’язів і витривалості.
Танцювальні класи
Займайтеся танцями під різні стилі і ритми для покращення фізичної форми, координації і самовираження через рух.
Зумба
Латиноамериканські динамічні танці.
Леді Стайл
Витончені танці з акцентом на жіночність.
Класи з розтяжки
Розтяжка – це комплекс вправ, спрямованих на підвищення гнучкості зв’язок, м’язів і рухливості суглобів.
Розтяжка + МФР
Розтяжка з міофасціальним релізом для відновлення.
Мобіліті
Комплекс вправ для гнучкості і рухливості суглобів.
Аеро-розтяжка
Розтяжка у гамаках із використанням власної ваги.
Шпагати
Покращують гнучкість і поставу, стимулюють кровообіг.
Здорова спина
Заняття сприяють зміцненню м’язів, покращенню постави і зниженню болю у спині, роблячи рухи більш вільними і безболісними.
Класи з МФР
Міофасціальний реліз для зняття напруги.
Класи з гамаками
Використання гамаків для зміцнення м’язів спини.
Ваджра-йога
Хатха-йога з коректним підходом до хребта.
Медитативні практики
Медитативні практики очищують розум від зайвих думок і допомагають навести порядок у свідомості, сприяючи душевному спокою.
Саундхілінг
Терапія звуком: співаючі чаші, гонги, камертон.
Садхана
Медитація з читанням мантр для духовного зростання.
Медитація Ошо
Динамічна медитація із фізичною активністю.
ОМ-Чантинг
Групова медитація із співом звуку «Ом».
Викладачі студії
Вартість занять
Обирайте зручний для вас абонемент і починайте освоювати йогу з командою професіоналів
Отримайте безкоштовне пробне заняття
Забронюйте заняття, і під час візиту повідомте адміністратору промокод SILA BATUMI
Забронювати
Дивіться більше в нашому Instagram
